Crevettes au Curry Vert

0
17 Min
Moyen

Ingrédients

-
4
+

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0.33 tasses
Pâte de Curry Vert
1 tasses
Oignons, crus
1 
Poivrons, doux, verts, crus
1 Des boites
NESTLÉ® CARNATION® lait évaporé
1 livres sterling
Crustacés, crevettes, espèces mixtes, crus (peuvent avoir été préalablement congelés)
2 tasses
Épinards, crus

Nos meilleurs conseils et astuces pour une portion personnalisée

Si les quantités sont augmentées, le temps de cuisson peut être prolongé, alors regardez à nouveau. Utilisez l'eau et les épices avec modération au début et ajoutez-en plus par la suite si nécessaire.

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Lets Cook

Instructions

17 Minutes
Mélanger les ingrédients
5 Min
Mélanger la pâte de curry, l'oignon et le poivron. Cuire 3-4 minutes jusqu'à ce que les légumes ramollissent légèrement dans une sauteuse moyenne à feu moyen.
Ajouter le lait
3 Min
Ajouter le lait évaporé et porter à ébullition.
Cuire les crevettes
6 Min
Ajouter les crevettes (ou la protéine de votre choix) à la poêle et cuire à feu moyen-doux jusqu'à ce que les crevettes soient roses et bien cuites, 5 à 6 minutes.
Ajouter les épinards
2 Min
Ajouter les épinards frais et cuire jusqu'à ce qu'ils soient juste fanés.
Servir avec du riz
1 Min
Servir sur du jasmin ou du riz brun.
Crevettes au Curry Vert

Mélanger les ingrédients 5

srh_media_1694756780 srh_media_1694756780 srh_media_1694756780
: Poivrons, doux, verts, crus, Oignons, crus, Pâte de Curry Vert

Mélanger la pâte de curry, l'oignon et le poivron. Cuire 3-4 minutes jusqu'à ce que les légumes ramollissent légèrement dans une sauteuse moyenne à feu moyen.

Crevettes au Curry Vert

Ajouter le lait 5

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: NESTLÉ® CARNATION® lait évaporé

Ajouter le lait évaporé et porter à ébullition.

Crevettes au Curry Vert

Cuire les crevettes 5

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: Crustacés, crevettes, espèces mixtes, crus (peuvent avoir été préalablement congelés)

Ajouter les crevettes (ou la protéine de votre choix) à la poêle et cuire à feu moyen-doux jusqu'à ce que les crevettes soient roses et bien cuites, 5 à 6 minutes.

Crevettes au Curry Vert

Ajouter les épinards 5

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: Épinards, crus

Ajouter les épinards frais et cuire jusqu'à ce qu'ils soient juste fanés.

Crevettes au Curry Vert

Servir avec du riz 5

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Servir sur du jasmin ou du riz brun.

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Nutriments

Les glucides
14.03 g
Énergie
222.13 kcal
Les graisses
9.09 g
Protéine
22.58 g

Notation et Revue

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