Yummy Fruit Brochette

Délicieuse brochette de fruits

0
15 Min

Ingrédients

-
4 2 par personne
+

Vous trouverez ici de plus d'informations sur les tailles de portions ajustées 4 ici

2 tranches
Ananas, cru, toutes variétés
2 tranches
Mangues crues
8 
Raisins, rouges ou verts (type européen, comme Thompson sans pépins), crus
1 Médiums
Bananes crues
1 tranches
Pastèque, crue
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Nos meilleurs conseils et astuces pour une portion personnalisée

Si les quantités sont augmentées, le temps de cuisson peut être prolongé, alors regardez à nouveau. Utilisez l'eau et les épices avec modération au début et ajoutez-en plus par la suite si nécessaire.

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Lets Cook

Instructions

15 Minutes
Étape1
5 Min
Utilisez la planche à découper pour couper les fruits (sauf les raisins) en gros cubes.
Étape2
3 Min
Enfilez les fruits dans les bâtonnets de brochette.
Étape3
5 Min
Répétez le processus pour faire 8 brochettes.
Étape4
2 Min
Disposez-les dans un récipient et mangez-les comme collation ou dessert à la maison et à l'école aussi.
Délicieuse brochette de fruits

Étape1 4

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: Bananes crues, Pastèque, crue, Raisins, rouges ou verts (type européen, comme Thompson sans pépins), crus, Mangues crues, Ananas, cru, toutes variétés

Utilisez la planche à découper pour couper les fruits (sauf les raisins) en gros cubes.

Délicieuse brochette de fruits

Étape2 4

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: Raisins, rouges ou verts (type européen, comme Thompson sans pépins), crus, Pastèque, crue, Bananes crues, Mangues crues, Ananas, cru, toutes variétés

Enfilez les fruits dans les bâtonnets de brochette.

Délicieuse brochette de fruits

Étape3 4

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: Raisins, rouges ou verts (type européen, comme Thompson sans pépins), crus, Pastèque, crue, Bananes crues, Mangues crues, Ananas, cru, toutes variétés

Répétez le processus pour faire 8 brochettes.

Délicieuse brochette de fruits

Étape4 4

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Disposez-les dans un récipient et mangez-les comme collation ou dessert à la maison et à l'école aussi.

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Nutriments

Les glucides
15.09 g
Énergie
58.28 kcal
Les graisses
0.19 g
Protéine
0.68 g

Notation et Revue

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