Délicieuse brochette de fruits

0
15 Min
Facile

Ingrédients

-
4 2 par personne
+

Vous trouverez ici de plus d'informations sur les tailles de portions ajustées 4 ici

2 tranches
Pineapple, raw, all varieties
2 tranches
Mangues crues
8 
Grapes, red or green (European type, such as Thompson seedless), raw
1 Mediums
Bananes crues
1 tranches
Watermelon, raw

Nos meilleurs conseils et astuces pour une portion personnalisée

Si les quantités sont augmentées, le temps de cuisson peut être prolongé, alors regardez à nouveau. Utilisez l'eau et les épices avec modération au début et ajoutez-en plus par la suite si nécessaire.

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Instructions

15 Minutes
Étape1
5 Min
Utilisez la planche à découper pour couper les fruits (sauf les raisins) en gros cubes.
Étape2
3 Min
Enfilez les fruits dans les bâtonnets de brochette.
Étape3
5 Min
Répétez le processus pour faire 8 brochettes.
Étape4
2 Min
Disposez-les dans un récipient et mangez-les comme collation ou dessert à la maison et à l'école aussi.
Délicieuse brochette de fruits

Étape1 4

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: Bananes crues, Watermelon, raw, Grapes, red or green (European type, such as Thompson seedless), raw, Mangues crues, Pineapple, raw, all varieties

Utilisez la planche à découper pour couper les fruits (sauf les raisins) en gros cubes.

Délicieuse brochette de fruits

Étape2 4

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: Grapes, red or green (European type, such as Thompson seedless), raw, Watermelon, raw, Bananes crues, Mangues crues, Pineapple, raw, all varieties

Enfilez les fruits dans les bâtonnets de brochette.

Délicieuse brochette de fruits

Étape3 4

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: Grapes, red or green (European type, such as Thompson seedless), raw, Watermelon, raw, Bananes crues, Mangues crues, Pineapple, raw, all varieties

Répétez le processus pour faire 8 brochettes.

Délicieuse brochette de fruits

Étape4 4

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Disposez-les dans un récipient et mangez-les comme collation ou dessert à la maison et à l'école aussi.

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Nutriments

Carbohydrates
15.09 g
Energy
58.28 kcal
Fats
0.19 g
Protein
0.68 g

Notation et Revue

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