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Foie d'agneau épicé et oignons verts
20 Min
Moyen
2
Oignons, crus
1 cuillères à soupe
Huile végétale, palmiste
1 cuillères à soupe
Chili aux haricots, en conserve
1 cuillères à café
Épices, graines de cumin
1 cuillères à soupe
Produits de tomates, en conserve, sauce, avec des friandises de tomates
1
Agneau, Nouvelle-Zélande, importé, foie, cru
1 tasses
Eau, en bouteille, générique
2 tasses
Oignons, jeunes verts, dessus seulement
4 cuillères à soupe
Persil (frais
2 cubes
MAGGI® Cube de bouillon de poulet
Instructions
20 Minutes
Faire sauter les légumes
5 Min
Dans une poêle profonde, faire revenir les oignons dans l'huile végétale jusqu'à ce qu'ils soient dorés, ajouter le chili, la poudre de cumin et la pâte de tomate et faire sauter pendant 1 minute.
Ajouter du foie d'agneau
5 Min
Ajouter les lanières de foie d'agneau et mélanger avec les oignons et faire sauter pendant 2-3 minutes.
Ajouter le bouillon de poulet MAGGI
5 Min
Ajouter le bouillon de poulet MAGGI et l'eau; porter à ébullition et mélanger tous les ingrédients, couvrir et laisser mijoter 10 minutes
Ajouter les oignons verts
5 Min
Incorporer les oignons verts et les feuilles de persil avant de servir avec du pain plat ou du riz cuit à la vapeur
Recette PDF
Download PDFNutriments
Les glucides
10.18 g
Énergie
397.26 kcal
Les graisses
16.6 g
Protéine
52.75 g