Recettes de la semaine

 

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RIZ AU POULET

 

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FLAN AU CARAMEL

 

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ALOUDA

 

Astuce de la semaine

Certaines personnes ont tendance à être plus sédentaires pendant le mois de Ramadan. Pour brûler des calories supplémentaires, faites la marche, deux heures après l'Iftar, ce qui vous laisse le temps de digérer votre repas.

 

 

Article
de la semaine

 

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Restez hydraté(e) pendant le Ramadan

Activité
de la semaine

 

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Le Ramadan est connu comme le mois de la générosité. Et cela se manifeste généralement de manière évidente sur la pendant l'Iftar et du Suhour. Pour faciliter vos tâches, vous pouvez utiliser un guide qui vous aide à faire vos courses et à stocker vos aliments correctement, vous donnant ainsi une longueur d'avance dans la planification de vos repas.

Bonne action
de la semaine

 

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"Faites un don d’iftar à ceux dans le besoin"

 

 

Cartes de vœux

 

Téléchargez et partagez des cartes de vœux avec vos proches

 

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